私の美ライフ&美ボディ&美ハッピー

美を意識したい方のための
ウェブマガジンが5月末に創刊されました。
http://vitup.jp/
ちょうど気になり始めて早5年。ソロソロ始めないと、現状維持!イヤァ、
もう少し若々しくいたい。

髪の毛、肌艶、お腹周り、腰回りは若さを維持する大切な場所。
他人に見せるためではなく、自分を愛するために、品良くいたいものです。

仕事は写真家、大島紬 着物染色アート作家、地域プロデューサーなど、南の島をテーマに活動してきました。

好きな事を、私らしく仕事にする私は、年齢の割には体を動かすことが多いので、多少は筋力や血管年齢は若いとおもっていました。

ですが、筋力の衰え、脂肪は重力には逆らえませんよね。
当たり前です。

昨日、格闘技が全盛期だったころ、ベイスボールマガジン社が発行している、格闘技通信の写真を担当していた頃からの仲間のライターで仲間の会社にうかがい、VITUPウェブマガジンが5月末に創刊され、久しぶりに編集部の方と話しました。

山中さん「マドンナは47から腹筋、筋肉女子として鍛え始めたんですよ」と、腹筋やトレーニング、筋肉女子の話を聞いたんです。
高校生の間でも、人気がでてますと、、、。

次の流行りは? 腹筋女子?

なんとなく、ヤル気がでてしまいました。

早速、腹筋女子、美尻 P-HIp女子を目指すべく(^.^)
スクワット5回やりました。

たったの5回ですが。

今日は奄美へ出張!
飛行場に向かい、電車、バス移動ですが、筋肉いたい。
なんだか効いています。

久しぶりに、筋肉が叫んでいますー笑笑ハハハ~。

コツコツ 始めたいとおもいます(╹◡╹) 2017/6/13
初のヤル気スクワット
、、、でした。